Taktik kunci ini berguna ketika Anda membesarkan anak-anak.

Oleh Gina Shaw

Nasihat pengasuhan sering berubah sehingga mudah untuk merasa Anda melakukan kesalahan, apa pun yang terjadi.

Tetapi Laura Markham, PhD, penulis Orangtua yang Damai, Anak-Anak Bahagia, Memiliki tips sendiri yang tidak ada hubungannya dengan memilih antara landasan dan kursi time-out. Sebaliknya, itu semua tentang hubungan Anda dengan anak Anda.

1. Hubungkan.

Sisihkan "10 menit waktu khusus bersamamu setiap hari untuk setiap anak. Sebut saja 'Waktu Hannah' atau 'Waktu Etan,' sehingga mereka tahu itu semua tentang mereka. Suatu hari, mereka memilih apa yang harus dilakukan. Hari berikutnya, kau pilih, tetapi fokuskan semua perhatian Anda pada anak Anda, dengan sepenuh hati.

“Pastikan ada saudara kandung yang ditempati di tempat lain - dan simpan telepon Anda! Sembilan puluh persen interaksi Anda dengan anak Anda harus tentang menghubungkan sehingga dia dapat menerima 10% tentang mengoreksi. "

2. Kontrol emosi Anda sendiri terlebih dahulu.

"Apa pun masalahnya - nilai buruk di sekolah, amarah, penolakan untuk makan malam - sebelum Anda ikut campur dengan anak Anda, selalu mulai dengan menenangkan diri Anda sendiri. Sering kali, masalah dengan anak Anda mungkin terasa seperti keadaan darurat "Tapi itu tidak. Anda dapat mengambil napas dalam-dalam dan melangkah pergi untuk menenangkan diri dan menjadi orang tua yang Anda inginkan."

3. Hubungkan kembali ketika Anda menetapkan batas.

"Jangan berteriak, 'Bersihkan Lego-mu, saatnya untuk tidur,' dari dapur. Pergi ke tempat dia, turun pada levelnya, dan lihat apa yang dia lakukan. Kami selalu menyerbu anak-anak melalui jadwalnya. Luangkan waktu sebentar untuk duduk dan kagumi apa yang dia buat - lalu bicarakan soal tidur. Jika Anda menetapkan batas Anda dengan empati, dia lebih cenderung bekerja sama. "

4. Jangan mematikan pembicaraan.

"Jika anakmu berkata, 'Aku benci matematika! Aku tidak akan sekolah lagi!' dia mungkin tidak hanya menjadi sulit. Emosi yang meningkat berarti sesuatu sedang terjadi. Jika Anda hanya berkata, "Tentu saja Anda pergi ke sekolah, sekarang lakukan pekerjaan rumah Anda," Anda telah menutup pintu untuk mengetahui apa yang sebenarnya dia rasakan.

"Alih-alih, buka pintu dengan mengatakan sesuatu seperti, 'Sepertinya kamu benar-benar tidak suka matematika. Bisakah Anda memberi tahu saya tentang itu? ' Itu membantu anak merasa aman membuka diri Anda. "

Lanjutan

5. Selamat datang air mata.

"Bagian dari pekerjaanmu sebagai orang tua adalah membantu anakmu mengelola emosinya, dan kadang-kadang kita semua perlu menangis. Orang tua berpikir bahwa ketika anak-anak menangis, kamu harus dengan cepat menenangkan mereka, tetapi sebaliknya. Ajari mereka bahwa emosi, seperti sakit hati dan kemarahan, tidak berbahaya. Jika Anda melihat anak Anda menjadi rewel atau agresif, luangkan waktu sebentar untuk mengakui kekesalan Anda sendiri (lihat tip No. 2) dan kemudian bergeser ke welas asih dan empati.

“Tugas Anda adalah membantu anak Anda merasa cukup aman untuk mengekspresikan perasaannya yang besar dan menakutkan - dan ya, bahkan biarkan dia mengalami kehancuran dalam keamanan lengan Anda. Jika dia tidak dapat mengartikulasikan mereka, Anda dapat membantunya menunjukkan kepada Anda dengan menetapkan batas baik, mengatakan sesuatu seperti 'Oh sayang, saya melihat Anda kesal. Maaf ini sangat sulit. '"

6. Luangkan banyak waktu untuk tertawa.

"Anak-anak perlu tertawa perut. Sisihkan waktu untuk hidup kasar dan konyol. Tawa membantu anak-anak merasa aman, dan membantu mereka bertransisi ketika mereka harus meninggalkan Anda ke sekolah atau pengasuh anak, karena mereka merasa terhubung.

“Tapi aku tidak merekomendasikan gelitik untuk membuat anak-anak tertawa. … Itu tidak mencapai tujuan pembebasan, dan itu bisa membuat anak-anak merasa di luar kendali. "

7. Hindari perebutan kekuasaan.

"Kita diberitahu sebagai orang tua bahwa kita seharusnya bertanggung jawab, dan anak-anak seharusnya melakukan apa yang kita katakan. Tapi tidak ada yang memenangkan perebutan kekuasaan, jadi jangan terjebak untuk menunjukkan siapa bosnya.

“Misalnya, jika anak Anda selalu menolak makan malam, pikirkan kebutuhan nyata yang terlibat. Jika dia bilang dia tidak lapar sekarang tapi dia lapar nanti, mungkin dia serius. Apakah ini akhir dari dunia jika dia makan malam sambil membaca cerita pengantar tidurnya? "

8. Jangan tersinggung.

"Jika anak Anda kesal dan marah, biasanya ini bukan tentang Anda. Jangan menyerang balik. Jika anak Anda tidak sopan kepada Anda, saya akan mencoba menjawab, 'Aduh! Kami tidak berbicara satu sama lain seperti itu. Anda Pasti sangat kesal berbicara dengan saya seperti itu. ' Itu membuka pintu untuk berbicara alih-alih meningkat. "

Lanjutan

9. Bantu anak Anda belajar disiplin diri.

"Disiplin diri adalah melepaskan sesuatu yang Anda inginkan untuk sesuatu yang Anda inginkan lebih banyak. Itu penting ketika seorang anak tumbuh. Jika mereka ingin mendapatkan sesuatu yang baik, mereka harus belajar mengelola diri mereka sendiri melalui titik-titik sulit. Jika jalur keretanya menang tidak cocok bersama atau puzzle-nya terlalu sulit, berempati dengan frustrasi dan mendorong anak Anda untuk mengatasi masalahnya. "

10. Jangan pernah mengganggu anak yang sedang bermain.

"Oke, kamu tidak bisa selalu mengikuti aturan itu. Tapi bermain adalah pekerjaan anak-anak. Jika mereka sangat suka melakukan sesuatu sehingga mereka kehilangan diri mereka di dalamnya, itu adalah jenis gairah dan aliran yang mereka butuhkan untuk menjadi sukses dalam apa pun yang mereka lakukan. lakukan sebagai orang dewasa. "

Artikel selanjutnya

Cara Mengajar Empati

Panduan Kesehatan & Pengasuhan Anak

1. Tonggak Sejarah
2. Perkembangan anak
3. Perilaku & Disiplin
4. Keselamatan anak
5. Kebiasaan sehat