Ketika osteoporosis membuat tulang Anda lemah, kemungkinannya lebih tinggi bahwa mereka akan retak atau patah, bahkan tulang tulang belakang Anda. Fraktur tulang belakang ini, juga disebut fraktur kompresi vertebra, dapat menyebabkan sakit punggung parah yang membuatnya sulit untuk berdiri, berjalan, duduk, atau mengangkat benda.

Cara terbaik untuk mencegah patah tulang ini adalah menjaga tulang Anda sekuat mungkin dengan merawat atau mencegah osteoporosis.

Gejala Fraktur Tulang Belakang

Banyak orang melaporkan beberapa jenis sakit punggung ketika mereka mengalami patah tulang belakang, tetapi yang lain tidak memiliki gejala apa pun. Itu membuat sulit bagi dokter untuk mendiagnosis masalah sejak dini. Namun seiring waktu, gejala-gejala patah tulang belakang mungkin termasuk:

• Tiba-tiba, sakit punggung yang parah
• Rasa sakit yang semakin memburuk saat Anda berdiri atau berjalan
• Kesulitan menekuk atau memutar tubuh Anda
• Kehilangan tinggi badan
• Bentuk melengkung, bungkuk ke tulang belakang Anda

Fraktur pada tulang belakang bagian bawah sering menyebabkan rasa sakit dan kesulitan bergerak yang lebih besar daripada pada tulang belakang bagian atas. Dimungkinkan untuk patah tulang lebih dari satu tulang di tulang belakang.

Lanjutan

Siapa yang paling mungkin mendapatkan patah tulang belakang?

Wanita, terutama mereka yang berusia di atas 50 tahun, kemungkinan besar mengalami patah tulang belakang. Pada usia 80, sekitar 40% wanita pernah memilikinya.

Umur Anda juga membuat perbedaan. Seiring bertambahnya usia, tulang Anda menjadi lebih tipis dan lebih lemah, dan Anda cenderung terkena osteoporosis. Wanita dan pria yang menderita osteoporosis memiliki peluang lebih tinggi untuk mengalami patah tulang belakang.

Apa Perawatan untuk Patah Tulang Belakang?

Untuk mengetahui apakah Anda memiliki patah tulang belakang, dokter Anda akan memberi Anda X-ray atau computerized tomography (CT) scan untuk melihat tulang Anda lebih dekat. Jika dia menemukan satu, dia akan berbicara dengan Anda tentang cara terbaik untuk mengobatinya.

Anda mungkin akan mendapatkan obat untuk menghilangkan rasa sakit saat fraktur sembuh. Dokter Anda juga akan mendorong Anda untuk bergerak sesegera mungkin. Terapi fisik mungkin merupakan ide yang bagus juga - seorang terapis dapat mengajarkan Anda latihan untuk membantu mengatasi cedera Anda. Beberapa orang membutuhkan lebih banyak dukungan untuk tulang belakang mereka dengan penjepit atau pembedahan.

Lanjutan

Memiliki satu patah tulang berarti Anda lebih mungkin untuk mengalami patah tulang lagi, jadi dokter Anda mungkin juga berbicara dengan Anda tentang penggunaan obat-obatan yang mengobati osteoporosis dan membuat tulang Anda lebih kuat.

Dokter Anda mungkin juga ingin Anda menjalani tes kepadatan tulang yang disebut pemindaian absorptiometri rontgen ganda (DXA atau DEXA). Ini cara terbaik untuk mendiagnosis osteoporosis. Jika Anda mulai minum obat untuk membangun kekuatan tulang Anda, Anda mungkin mendapatkan pemindaian sesering mungkin untuk melihat seberapa baik pengobatan bekerja.

Bagaimana Saya Bisa Mencegah Fraktur Tulang Belakang?

Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan mencegah osteoporosis. Bahkan jika Anda sudah memilikinya, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya menjadi lebih buruk. Konsumsilah makanan yang kaya kalsium dan vitamin D, dan berolahraga teratur, terutama jenis penambah berat badan dan penguatan otot. Tanyakan kepada dokter Anda jika Anda memerlukan tes kepadatan mineral tulang untuk melihat seberapa kuat tulang Anda. Tidak pernah terlalu dini - atau terlalu terlambat - untuk mencegah keropos tulang.

Artikel selanjutnya

Gejala Fraktur Kompresi Tulang Belakang

Panduan Osteoporosis

1. Ikhtisar
2. Gejala & Jenis
3. Risiko & Pencegahan
4. Diagnosis & Tes
5. Perawatan & Perawatan
6. Komplikasi & Penyakit Terkait
7. Hidup & Mengelola