Bisakah kamu berhubungan seks?

26 Juni 2000 - Albert dan Mary Zarlengo dari Denver, Colorado, keduanya berusia 61 tahun, selalu menganggap kehidupan seks mereka sebagai salah satu nilai plus dari pernikahan mereka.

Kemudian datang serangan jantung Albert dan operasi bypassnya. Pasangan yang sebaliknya pengasih, takut memicu serangan lain, berhenti berhubungan seks. Itu menjadi lebih buruk. Albert, seorang pengacara pengadilan yang berusia awal 50-an ketika serangan itu terjadi, menjadi begitu terobsesi dengan menghitung gram lemak dan menit latihan sehingga ia mulai mengabaikan Mary.

Mereka tumbuh terpisah karena serangan jantungnya, kata Mary. "Semuanya untuknya - dietnya, olahraga, masalahnya. Aku terus-menerus mendengar tentang serangan jantung dan operasinya. Aku memberinya dukungan, tetapi aku mulai merasa ditinggalkan."

Kisah Zarlengos adalah cerita yang umum. Ketakutan akan serangan jantung adalah salah satu kendala terbesar yang muncul antara seorang pasien jantung dan kehidupan seks yang aktif, menurut Wayne Sotile, PhD, seorang Winston-Salem, N.C., terapis seks dan penulis buku. Penyakit Jantung dan Keintiman. Topik ini juga dibahas secara mendalam pada Konferensi Masyarakat Kardiologi Eropa di Barcelona, ​​Spanyol, pada akhir 1999.

Ketakutan terkena serangan jantung bisa dipahami, terutama ketika Anda tidak tahu statistiknya.Di sanalah Anda, di tengah momen penuh gairah: Bagaimana jika hati Anda mulai bertingkah? Anda dapat membayangkan segala macam skenario memalukan dengan paramedis yang bergegas masuk ke kamar Anda. Lalu ada trauma emosional yang Anda akan menyebabkan pasangan Anda jika Anda mati di tengah hubungan seks.

Fakta

Tetapi rasa takut yang berlebihan tidak berdasar. Risiko serangan jantung berikutnya yang disebabkan oleh hubungan seks kurang dari 1%, menurut sebuah penelitian terhadap hampir 2.000 pria yang dipublikasikan di Internet Jurnal Asosiasi Medis Amerika pada Mei 1996. Olahraga teratur (seperti yang ditentukan selama rehabilitasi jantung) dapat mengurangi risiko lebih jauh, studi ini menemukan.

Meskipun peningkatan denyut jantung yang menyertai seks, sering kali hanya seberat berkebun, kata para ahli. Jika Anda dapat menaiki dua anak tangga, Anda mungkin akan diizinkan oleh dokter untuk berhubungan seks dengan pasangan Anda, menurut Robert Kloner, MD, PhD, profesor Universitas California Selatan dan direktur Institut Jantung Rumah Sakit Good Samaritan, Los Angeles. Angeles.

Lanjutan

Pentingnya Seks

Maklum, bertahan hidup adalah urutan pertama bisnis bagi seseorang yang pernah mengalami serangan jantung. Setelah itu, aspek kehidupan lainnya juga perlu diperhatikan. "Seks adalah salah satu hal pertama yang harus diatasi setelah seseorang mengalami serangan jantung," kata Dean Ornish, MD, penulis Cinta dan Kelangsungan Hidup: Delapan Jalan Menuju Keintiman dan Kesehatan, dan pendiri Lembaga Penelitian Kedokteran Pencegahan di San Francisco.

Banyak dokter tidak mengatasi masalah seksual karena beberapa alasan, kata Ornish. "Seksualitas tidak dihargai dalam budaya kita," katanya. "Dokter tidak dilatih untuk menangani masalah seksual, dan mereka sering tidak punya waktu untuk membicarakannya."

Mendapatkan Bantuan yang Anda Butuhkan

Dalam dunia yang sempurna, dokter akan duduk dan membahas masalah pasien dengan saksama. Namun pada kenyataannya, seringkali tergantung pada pasien atau orang yang mereka cintai untuk mendesak dokter mereka untuk mendapatkan informasi.

Pasangan mungkin mempertimbangkan untuk bertanya obat mana yang meningkatkan fungsi seksual yang aman, jika diperlukan, kata Kloner. Misalnya, Viagra, obat pemicu ereksi, mungkin atau mungkin tidak bekerja untuk pria dengan masalah jantung. Bagi mereka yang menggunakan nitrat, Viagra dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang berbahaya. Namun, secara umum dianggap aman, pada pasien jantung yang stabil ketika diminum dengan obat tekanan darah tinggi dan jantung lainnya, menurut Kloner, yang penelitiannya tentang topik ini akan segera diterbitkan dalam American Journal of Hipertensi.

Kadang-kadang, pasien atau keluarga mereka juga merasa terbantu untuk menjangkau orang lain yang memiliki pengalaman yang sama. Mary mengambil tindakan dengan bergabung dengan kelompok pendukung.

Kembali ke Jalur

Ketika ikatan antara Mary dan Albert mulai bubar, Mary mencari bantuan melalui kelompok pendukung lokal untuk pasangan yang selamat dari serangan jantung dan segera pulang dengan beberapa aturan baru.

"Dia memberi tahu saya bahwa kami harus membicarakan sesuatu selain serangan jantung saya," kata Albert. "Awalnya saya terluka karena saya tidak berpikir dia peduli apakah saya hidup atau mati, tetapi kemudian saya menyadari bahwa dia benar. Itu melegakan karena saya bisa merasakan ketegangan di antara kami. Kami berusaha mengembalikan sensasi ke dalam diri kami." cinta hidup. "

Mereka terus mengikuti perintah dokter, tetapi mereka juga mencoba mengembalikan kehidupan seks dan kehidupan sosial mereka menjadi normal. Ketika keluarga Zarlengos segera belajar, serangan jantung Albert adalah kesempatan untuk berhubungan kembali sebagai pasangan intim. Mereka juga menemukan bahwa kehidupan seks mereka yang membaik membantu pemulihannya, karena keintiman memiliki efek positif pada kesejahteraan, menurut Ornish.

Lanjutan

Seks Bukan Hanya Demi Itu

Seorang pasien jantung yang akrab dengan pasangannya, terlepas dari apakah hubungan seksual yang sebenarnya terjadi, cenderung menikmati hidup yang lebih bahagia, lebih sehat, kata Ornish.

Itu tentu berlaku untuk Albert dan Mary. Membantu Albert pulih dari operasi jantungnya berarti mempelajari cara menyalakan kembali api setelah mengatasi ketakutan mereka. Hari-hari ini, mereka bersama-sama berlibur romantis.

Ketika mereka berada di rumah, Mary sering mengejutkan Albert dengan rumah yang dipenuhi lilin atau menyapanya di pintu mengenakan daster seksi. "Dia menyukainya," kata Mary.

Elaine Marshall adalah penulis lepas yang tinggal di Reno, Nev. Ia melapor untuk Waktu majalah dan mengajar di Reynolds School of Journalism di University of Nevada, Reno.